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百合烧海参可以养精生津,止渴降糖

来源:未知 编辑:admin 时间:2016-08-29

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  主料:天麻l00克,百合lOO克,发好的海参10O克。
  
  配 料:葱段5O克,姜丝、精盐、味精、酱油、醋、料酒、花生油各适量。
  
  制 法将发好的海参切段。将天麻、百合洗净后,用温水浸泡。取炒锅置旺火上,锅热后放花生油,油热后放发好的海参、姜丝、葱段爆炒,待海参炒至六成熟时,加入天麻.百合、酱油、精盐、料酒,翻炒均匀,再加入醋、味精调味即成。百合烧海参可以养精生津,止渴降糖。

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