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海参粥—海参的吃法

来源:未知 编辑:admin 时间:2016-08-01

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海参粥—海参的吃法,这个种吃法的健康功效:海参:补肾、止血、润燥。大米:富含碳水化合物、富含锰。有以下步骤,一、大米淘洗干净,浸泡1一2个小时,海参常温解冻。二、解冻后海参冼净后剖开,切成小块。生姜切大片,香菜切碎侍用。三、浸泡后的大米倒入砂锅,砂锅注水七分满。大火煮开转小火炖,(煮开后小心溢锅)四、加入生姜片,中途搅拌几次,以免粘锅。五、大米煮成开花状(大约要30分钟左右)放入切好的海六、煮十分钟左右,加入盐,香油,搅拌均匀,挑去生姜片,就可食用了。
海参粥可以用益极海参,纯淡干海参先将海参泡发后使用。特别提醒,由于益极海参是纯正的海参发泡率比较高,所以在泡制的时候尽量选择大一些的容器,这样可以让海参更好、更充分的泡发。

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