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夏天吃海参好吗,夏天吃海参上火吗,夏天吃海参的好处

来源:未知 编辑:admin 时间:2016-08-24

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随着气温逐渐上升,大部分地区已经开始体验到夏季的滋味了。夏季,人的体能消耗大、新陈代谢快,机体细胞容易衰老,人的免疫力降低,就更应食用海参作为营养的及时补充。同时,对于久待空调房中的人们。室内外温差大,夏天吃海参好吗,夏天吃海参上火吗,更容易造成人体内分泌系统的紊乱,犯困、不爱吃饭,身体健康会大受影响,这时也需要食用海参来提高人的适应能力。
 
海参“性温补”,夏季一样食用 对于百姓平日里理解的:夏季进补人体会更加的“燥”,夏天吃海参好吗,夏天吃海参上火吗,其实不无道理。但是这种说法并不完全正确。夏季也需进补,但不能生搬硬套冬季模式,夏天吃海参的好处,夏天吃海参的功效与作用,尤其是忌腻补,如阿胶、鹿茸、人参等。中医上讲,“海参,味甘咸,性温,入肾、肺、心、脾诸经”是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一,适宜全年进补。所以,海参完全可以替代任何补品而作为夏天进补的首选。 夏季进补海参在我国传统医学中就能找到充足的理论依据。古籍记载,海参性温,对人体的滋补也是温和的,它阴阳双补,具有:健脾益胃、通肠润燥、生百脉血、治休息痢等功效。海参补而不燥,滋而不腻,既可补肾阳,又可滋脾阴,具有“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”之功效。《药性考》中有云:“海参可降火滋肾、通肠润燥、除痨祛症”,夏季更适合吃海参,抗暑去火。
 
冬病夏治 更应选择海参 根据四季养生的规律,夏季养阳。我们常说,冬病夏治,“夏补冬如牛”,许多因久病体衰、肝虚肾亏、心肺气虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气喘、肢冷畏寒、肠燥便艰、阳痿早泄、尿频等虚寒症的病人,他们在夏天里服用海参会弥补体内阳气的不足,达到新的阴阳平衡,提高战胜疾病的能力。这样比到了冬天现吃海参滋补会收到事半功倍的效果。
上了年纪的人夏季身体容易疲倦、尤其是大汗之后多见有四肢软弱、神疲无力、胸闷气急、能量不足的表现,此皆为阳气外泄,元气不足所致。夏季吃海参,会弥补体内阳气的不足,达到新的阴阳平衡,提高战胜疾病的能力,故夏季养生补益元气莫忘海参。
 
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